вторник, 24 февраля 2015 г.

Информация Министерства образования Омской области

Информация Министерства образования Омской области для участников государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного и среднего общего образования (далее – ГИА-9, ГИА-11) в 2015 году

1.                 Подача заявления на ГИА-9 в форме основного государственного экзамена (ОГЭ) или государственного выпускного экзамена (ГВЭ) осуществляется до 1 марта 2015 года. Места регистрации:
- для обучающихся, осваивающих образовательные программы основного общего образования, а также лиц, желающих пройти ГИА-9 в качестве экстернов*, – образовательные организации, осуществляющие образовательную деятельность по имеющей государственную аккредитацию образовательной программе основного общего образования.
2.                 Подача заявления на ГИА-11 в форме единого государственного экзамена (ЕГЭ) или государственного выпускного экзамена (ГВЭ) осуществляется до 1 февраля 2015 года. Места регистрации:
- для обучающихся, осваивающих образовательные программы среднего общего образования, а также лиц, желающих пройти ГИА-11 в качестве экстернов, – образовательные организации, осуществляющие образовательную деятельность по имеющей государственную аккредитацию образовательной программе среднего общего образования;
- для выпускников образовательных учреждений прошлых лет, имеющих документ о среднем общем, начальном профессиональном или среднем профессиональном образовании, в том числе лиц, у которых срок действия ранее полученного свидетельства о результатах ЕГЭ не истек, а также граждан, имеющих среднее общее образование, полученное в образовательных учреждениях иностранных государств, – муниципальные органы управления образованием Омской области (за исключением города Омска), для города Омска – казенное учреждение Омской области «Региональный информационно-аналитический центр системы образования» (г. Омск, ул. Куйбышева, дом 69).

* – экстерны – лица, осваивающие основную образовательную программу в форме самообразования или семейного образования либо обучавшиеся по не имеющей государственной аккредитации образовательной программе, имеющие право пройти ГИА в организации, осуществляющей образовательную деятельность по имеющей государственную аккредитацию образовательной программе.



четверг, 17 января 2013 г.


Анкета «А как правильно?»

1. КАК ПРАВИЛЬНО ЗДОРОВАТЬСЯ?
1.1. Кого мужчина среднего возраста приветствует первым?
            а) младшего по возрасту мужчину;
            б) младшую по возрасту женщину;
в) старшую по возрасту женщину;
            г) подчиненного.
1.2. Кто первым здоровается в  парикмахерской, ателье и в других предприятиях службы быта?
            а) клиент;
            б) парикмахер, мастер по ремонту обуви и др.;
            в) никто не должен здороваться.
1.3. Кто первым должен здороваться?
            а) вновь прибывшие или те, кто уже находится в помещении;
            б) обгоняющий или тот, кого обгоняют;
            в) ученик или учитель;
            г) вахтер или ученик.
1.4. Выберите наиболее вежливый вариант приветствия вашего сверстника.
а) сказать «Привет»;
б) пожать руку;
в) слегка склонить голову и поприветствовать фразой типа: «Я рад тебя видеть», «Как дела?» и др.
г) вообще не приветствовать («много чести»).

2. КАК ПРАВИЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ К НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ?
2.1. Как нужно обратиться к пассажиру в транспорте с просьбой передать деньги?
            а) «дяденька – тетенька»;
            б) «гражданин»;
            в) «товарищ пассажир»;
            г) «молодой человек»;
            д) «не будете ли Вы так любезны», «не могли бы Вы».
2.2. К кому следует обращаться на «Вы»?
            а) к незнакомым людям;
            б) к представителям другого пола;
            в) к близкому другу или родственнику;
            г) к равному по возрасту;
            д) к старшему по возрасту.
2.3. Придумайте 10 фраз – приветствий для своего сверстника и 10 фраз-приветствий для взрослого человека.
2.4. Как можно обратиться с просьбой к незнакомому человеку?
2.5. Как можно обратиться к взрослому человеку?
2.6.Как можно поблагодарить человека? (назовите 10 возможных фраз-благодарностей).
2.7. Укажите самый поздний срок возможного звонка своему товарищу.
            а) 19 часов;
            б) 20 часов;
            в) 22 часа;
            г) 24 часа.
2.8. С чего нужно начинать телефонный разговор?
            а) с приветствия;
            б) с фразы  «А куда я попал?» или «А это кто?»;
            в) с фразы «Позовите Петю»;
г) с фразы «Это квартира Петровых?»;
д) с фразы «Вас беспокоит…».

2.9. Кто первым заканчивает телефонный разговор?
            а) тот, кто позвонил;
            б) тот, кому позвонили;
            в) человек старший по возрасту;
            г) человек, стоящий выше по должности.
3. КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ НА УЛИЦЕ И В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ?
3.1. Кто первый входит в транспорт?
            а) по очереди;
            б) кто окажется ближе к двери;
            в) кто окажется сильнее других;
            г) пожилые люди;
            д) дети;
            е) женщины;
           
3. .2. Кому мальчик вежливо уступит место в транспорте?
            а) девочке младшего возраста;
            б) девочке-сверстнице;
            в) женщине среднего возраста;
            г) женщине пожилого возраста;
            д) мужчине среднего возраста;
            е) проще вообще не  садиться.
3.3. Кому девочка может уступить место?
            а) старшему по возрасту мужчине;
            б) старшей     по возрасту женщине;
            в) никому может не уступить.
3.4. Кто первым выходит из транспорт?
            а) пожилые люди, женщины, дети и девочки;
            б) мальчики и мужчины, подавая руку при выходе спутникам и незнакомым пассажирам пожилого возраста.
3.5. Кто первым входит и выходит из помещения?
            а) девочка;
            б) кто сумеет первым пролезть;
           в) кто первым стоит у двери;
            г) мальчик или мужчин;
            д) младшие по возрасту.
3.6. Как нужно идти по улицам в компании?
            а) широко растянувшись по всему тротуару, весело и громко обсуждая свои проблемы;
б) по правую сторону тротуара;
            в) по левую сторону тротуара;
            г) по проезжей части.
4. ЭТИКЕТ И ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ЗА СТОЛОМ
4.1. Сколько тарелок подают при правильной сервировки обеда:
            а)2;
            б)3;
            в)4;
            г) 5.
4.2. Что такое куверт?
            а) суп;
            б) картошка, запеченная с сыром;
            в) способ сервировки стола.
4.3. Как правильно расположить руку, ожидая подачи очередного блюда?
            а) спрятать под стол;
            б) положить на стол, как на парту;

            в) взять ложку или вилку и бить ею по столу, поторапливая работников столовой;
            г) поблагодарить работников столовой.
4.5. Предложите 5 способов благодарности работникам столовой.
            а) старшему повару;
б) посудомойке;
            в) официантке;
            г) директору.
4.6. Придумайте и предложите 10 форм обращения к гардеробщице с просьбой открыть раздевалку.
4.7. Как и чем правильно есть рыбу?
            а) руками;
            б) специальными ножом и вилкой;
в) двумя вилками;
г) ложкой.
4.8. Как правильно брать хлеб из общей хлебницы, если она стоит от вас далеко?
а) вилкой;
            б) руками через весь стол;
            в) попросить, чтобы вам подали хлебницу.
4.9. Как нужно отреагировать, если вы увидели, что ваш сосед пролил суп на скатерть?
            а) сообщить учителю или другому взрослому;
            б) показать на супную лужу пальцами и обозвать соседа «чуней» («ничего портить чужое имущество»);
в) помочь убрать со стола;
            г) не обратить внимания  на неприятность.
5. ПОЧЕМУ НУЖНО НАДЕВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ТИП ОДЕЖДЫ В ОПРЕДЕЛЕННЫХ СИТУАЦИЯХ (СПОРТИВНУЮ - НА УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ, МОДНЫЕ ВЕЩИ -  НА ОГОНЕК ИЛИ ДИСКОТЕКУ)?
            а) учителя заставляют;
б) так принято в обществе;
в) так гораздо удобнее.
6. НАПИШИТЕ 10 КАЧЕСТВ ВЕЖЛИВОГО МАЛЬЧИКА И 10 КАЧЕСТВ ВЕЖЛИВОЙ ДЕВОЧКИ.
7. ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЭТИ СЛОВА?
            а) тактичность;
            б) вежливость;
            в) пунктуальность;
            г) услужливость;
            д) скромность;
            е) хорошие манеры;
            ж) бестактность;
            з) гордыня;
            и) обидчивость;
            к) тщеславие;
            л) честолюбие.
Оцените, насколько эти качества присущи Вам лично (каждое качество – по пятибалльной системе).



ПАМЯТКА
Правила поведения на льду:
Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
При переходе через реку пользуйтесь официальными ледовыми переправами.
Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6м).
Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это  позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 – 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
Одна из самых частых  причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.
Оказание помощи провалившемуся под лед:
Самоспасение:
Не поддавайтесь панике.
Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду
Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;
Зовите на помощь.
Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу  подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75%  приходится на ее долю.
Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
 Если вы оказываете помощь:
Подходите к полынье  очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
Подавать  пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
 Первая  помощь при утоплении:
Перенести пострадавшего  на безопасное место, согреть.
Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
Очистить рот от слизи.  При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
При   отсутствии   пульса   на  сонной   артерии  сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
 Отогревание пострадавшего:
Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
 Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
 Нельзя растирать тело, давать алкоголь,  этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же  будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.
ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Выживание в холодной воде
Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С.  Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.
Скорость снижения температуры тела  зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового слоя.
Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.
 Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?
Перехватывает дыхание.
Голову как будто сдавливает железный обруч.
Резко учащается сердцебиение.
Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.
 Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.
Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи.
Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.



«Полезная еда в школе и дома»

Домашний завтрак

Домашний завтрак - это возможность подготовить школьника к напряженному учебному дню, и родители изо всех сил стремятся накормить ребенка сытно, вкусно и полезно. Но очень часто первоклассник бывает не в настроении как следует позавтракать. Он капризничает, размазывает еду по тарелке, а то и вовсе отказывается есть. Что случилось?
Не торопитесь списывать такое поведение на капризы и непослушание. Скорее всего, ваш ребенок... действительно не может есть! Припомните, во сколько вы раньше завтракали? Если ощутимо позже, то нет ничего удивительного в том, что ребенок не успел проголодаться. Еще один враг полноценного завтрака - плохой сон и поздний подъем. Ребенок, разбуженный за десять минут до завтрака, вряд ли сможет поесть. Чтобы справиться с разбалансированным режимом, возьмите за правило укладывать и будить ребенка пораньше, чтобы он успевал умыться, одеться, а завтракал непосредственно перед уходом. Тогда он как следует проснется и почувствует настоящий утренний голод.
Если и это не помогает, прибегните к разным хитростям и искушениям. Что любит есть ваш ребенок? Нет, не чипсы и не мороженое, наверняка у него есть симпатии и среди полезной еды. Из молочных продуктов утром ему можно предложить кашу, мюсли, йогурт, сладкую сырковую массу с кусочками его любимых фруктов (массу можно купить готовую, а фрукты порезать собственноручно), мусс или пудинг, наконец, красиво оформленный сэндвич с сыром. Если ваш ребенок предпочитает мясные блюда, можно приготовить рыбу, тефтели, мясной рулет. Хорошим завтраком будет считаться омлет или запеканка.

В домашний завтрак врачи рекомендуют включать сложные формы углеводов, которые способствуют хорошей работе мозга. Поэтому не стоит ограничивать ребенка и запрещать сладости, в умеренных количествах они полезны, а завтрак стоит запивать сладким чаем, какао или горячим шоколадом. В утренний рацион школьников также должны входить хлебобулочные изделия, каши, из фруктов предпочтительны яблоки, богатые клетчаткой и пектином.
Врачи в один голос рекомендуют давать ребенку горячий завтрак - это полезно для желудка. Не стоит слишком увлекаться и перекармливать ребенка - на слишком полный желудок даже до школы дойти тяжело, не говоря уже о работоспособности в школе. Придерживайтесь золотой середины и старайтесь не сочетать в завтраке "тяжелые" блюда.

Еда на вынос

Не стоит давать с собой в школу продукты, которые быстро портятся, или такие, которые трудно есть (нужна ложечка, плохо закрывается крышка и пр.), равно как и сладости - ребенок, почувствовав первый голод, немедленно закусит сладким батончиком, и школьный обед разве что только попробует. А вот питьевой йогурт с хорошей крышечкой, яблоко, груша, пирожок с мясом или капустой не повредят детскому аппетиту. Обычно в школах детям дают молоко, какао, компот или сок. Но если ваш ребенок не пьёт то, что обычно предлагают в школе, дайте ему с собой напиток, который он предпочитает. Фляжка или бутылочка, в которую вы их нальёте, обязательно должна быть тщательно вымыта, а герметичность крышечки лучше проверить заранее.
Если вы все же уверены, что без бутерброда с колбасой ребенку не обойтись, тщательно просчитайте время. Срок хранения мясных продуктов в школьном ранце - не больше двух часов, а испорченная еда не улучшит пищеварение школьника. Не забудьте и о правильной упаковке.
Для упаковки "школьного завтрака" можно использовать пластмасовые судочки или пищевую пленку. В судочках пища не потеряет своей первичной формы, не запачкает учебники. Зато завтрак, упакованный в пленку, с точки зрения гигиены питания безопаснее и удобнее. В таком пакете можно кусать бутерброд и при этом не прикасаться к нему, держась только за пленку. Не забывайте напоминать ребенку о необходимости вымыть руки перед едой! Если у вас есть сомнения в том, что первоклассник успеет и сбегать к умывальнику, и съесть бутерброд за одну перемену, дайте ему с собой влажные антиспетические салфетки.

Горячий школьный обед

Если ребёнок остаётся в школе на "продлёнку" ему надо обязательно съесть в школе горячий обед. Еда в школьных столовых сейчас существенно отличается от той, которая запомнилась нам в детстве. Кашей, которая не отлипает от ложки, и холодными лежалыми сосисками вашего ребенка, скорее всего, кормить никто не рискнет. Зато появилась другая опасность для желудка - пиццы и хот-доги в школьном буфете и автоматы с сухариками, чипсами и батончиками в школьном холле. Следует учитывать, что суррогаты и окрашенная газировка не должны продаваться в школе, а уж как относиться к аргументам администрации в стиле "Ну, пусть едят хоть что-то" - решать вам. Меньший вред приносят маленькие пиццы с лотка, но лучше всего отказаться и от них.

А как же контролировать, что ест ребенок, пока он в школе? Для начала - просто спрашивать, что им сегодня давали или что он сегодня ел. Если ребенок жалуется на очереди в буфет, значит, питается преимущественно пиццами и булочками. Следует также уточнять меню школьной столовой - если одно и то же блюдо в течение двух недель повторяется, это нарушение режима школьного питания, и повод обратиться к школьной администрации с жалобой. Каждый родитель может потребовать меню школьной столовой на две недели. Если вам отказываются его предоставить - опять-таки, обращайтесь к директору. Следует учесть, что отсутствие в школе "витаминной" еды и обилия фруктов и овощей - не следствие скупости. "Витаминизацию" в школах свернули после того, как врачи зафиксировали всплеск пищевой аллергии у школьников. Помните, что столовая должна накормить ребенка вкусным, сытным и горячим обедом, а уж обеспечить ему разносолы с нужным количеством витаминов и минералов - забота родителей.